1 | 15

B12 depolarını tek başına dolduran besin! İğne etkisi gösteriyor

B12 vücut için en önemli vitaminlerin başında geliyor. Kansızlık ya da sinir sistemi hasarına bağlı pek çok sağlık sorunu B12 vitamininin eksikliğinden kaynaklı olarak ortaya çıkıyor. Eksikliği gidermek için ise pek çok takviye ürün bulunuyor. Ancak besinler yoluyla da vücudunuzdaki B12 vitamini eksikliğini giderebilirsiniz. İşte B12 zengini besinler...

Giriş Tarihi: 15:34 | 19.12.2023

Vücudunuzda B12 eksikliği varsa beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekir. B12 deposu yiyecekleri beslenme listenize ekleyerek vücudunuzda adeta B12 vitamini iğnesi etkisi yaratabilirsiniz.

>> HABERİN DEVAMI

Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın

DİĞER

Meriç Aral ve Serkan Keskin’in düğününe katılan ünlü oyuncu Nur Sürer çıkışta otobüse bindi!

Meriç Aral ve Serkan Keskin’in düğününe Ali Atay damgası! Ali Atay: Tuhaf tuhaf insanlar nikah şahidi oluyor!

DİĞER GÜNCEL GALERİLER

Şeker hastalığının şifası bu besinlerde! Kan şekerini düzenliyor...

Afra Saraçoğlu fit görüntüsünü buna borçlu! Yağ yakıyor...

Canan Karatay sizi süper zeka yapacak besini açıkladı: Meğer Çinliler…

Canan Karatay sürekli öneriyor! Kolajenin en doğal hali! Cildi ay gibi parlatıyor...

Beyazlayan saçları doğal rengine çeviriyor!

Sınırda "mucizevi iksir" hasadı başladı! Metabolizmayı motor gibi çalıştırıyor kurusu da yaşı da ayrı bir şifa: Yurt dışına bile ihraç ediliyor

1 kaşık bala 1 kaşık tuz ekleyip tüketin! Faydası şaşırtıyor...

Egzamanın kökünü kurutan doğal ilaç tarifi!

İbn-i Sina reçetesi: Eritip dizlerinize sürün! Ne ağrı ne de sızı kalıyor

Canan Karatay velileri uyardı: 'Çocukların çantasından eksik etmeyin'