Son zamanlarda cilt bakımında popüler bir süper gıda olarak öne çıkan chia tohumları, sağlık açısından pek çok fayda sunuyor. Antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve nemlendirici özellikleriyle dolu olan chia tohumları, sağlıklı ve parlak bir cilde ulaşmanıza yardımcı oluyor. İşte chia tohumlu yüz maskesi...
Kilo yönetimi ve kalp sağlığındaki rolleriyle tanınan chia tohumları, aynı zamanda cilt üzerinde de mucizeler yaratıyor...
Chia tohumlarının düzenli tüketimi, stresle savaşmaya yardımcı olur, cilt hücrelerini onarır ve ışıltılı bir görüntü sağlar.
CHİA TOHUMLU YÜZ MASKESİ TARİFİ
Chia tohumlarını sadece tüketmekle kalmayıp, cildinize de uygulayarak faydalarından yararlanabilirsiniz. İşte chia tohumlarıyla yapabileceğiniz doğal bir yüz maskesi tarifi...
Malzemeler
-2 yemek kaşığı chia tohumu
-1 yemek kaşığı bal (antibakteriyel ve nemlendirici)
-Yarım su bardağı yoğurt (cilt beslenmesi için probiyotik açısından zengin)
-1 çay kaşığı limon suyu (cildi aydınlatır)
Yapılışı
-Chia tohumlarını 10 dakika boyunca suda bekletin, jel benzeri bir kıvam almasını sağlayın.
-Bal, yoğurt ve limon suyunu karıştırın.
-Karışımı yüzünüze eşit bir şekilde uygulayın ve 15 dakika bekletin.
-Ilık suyla durulayın ve cildinizi nazikçe kurulayın.
