Vücudumuz bazen istemediğimiz anlarda sinyal verebilir. Mide guruldaması da bu sinyallerden biri! Mide guruldaması, çoğu zaman açlıktan kaynaklanır ve zararsızdır. Peki karnınızın guruldaması sadece açlıktan mı kaynaklanıyor, yoksa altta yatan ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir mi? İşte mide guruldamasının nedenleri…
Mide ve bağırsaklardan gelen sesler tıp dilinde "borborigmi" olarak adlandırılır. Bu sesler, sindirim sisteminin yiyecekleri ve gazları hareket ettirmesi sırasında oluşur. Genellikle fark edilmeyen bu süreç, bazı durumlarda daha yüksek ve rahatsız edici seslere dönüşebilir. Çoğu zaman masum bir durum olsa da, bazı durumlarda mide sesleri sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Peki mide guruldaması önemli bir hastalığın habercisi olabilir mi?
Mide Neden Guruldar?
Gaz, mide-bağırsak sisteminde hareket ederken hırlama, guruldama, gurgling, homurdanma gibi çeşitli sesler çıkarabilir. İşte mide guruldamasının / homurdanmasının nedenleri...
Açlık ve Sindirim Süreci
İnsanlar genellikle mide guruldamasını açlık ile ilişkilendirir. Mide guruldamasının nedenlerinden birisi de budur. Mideniz boşken, bağırsaklar bir sonraki öğüne hazırlanır ve sindirim enzimleri salgılanmaya başlar. Bu enzimlerin etkisiyle bağırsak kasları kasılır ve bağırsak içeriğini hareket ettirerek ses oluşturur.
Fazla Hava Yutma (Aerofaji)
Çok fazla hava yutmak midede yüksek sesle homurdanma yaşanmasına sebep olabilir. Hızlı yemek yeme, sakız çiğneme, gazlı içecek tüketimi, sigara içme gibi alışkanlıklar bağırsaklara fazla hava girişine neden olur. Bu hava bağırsak içinde hareket ederek mide guruldamasına yol açar.
Laktoz İntoleransı
Laktoz intoleransı olan kişiler laktozu sindiremezler. Süt ve süt ürünlerinde bulunan laktozu sindiremeyen kişilerde, bağırsak bakterileri bu şekeri fermente eder ve yüksek miktarda gaz üretir. Bu durum mide guruldaması, şişkinlik ve gaz sancılarıyla kendini gösterir.
