Tıkanan damarları açıyor! Kolesterolü sıfırlayan besin...
Sağlıklı bir yaşam için vücudun ihtiyaç duyduğu unsurlar arasında yer alan sağlıklı yağlar, kolesterol seviyelerini dengede tutarak kalp sağlığını korumada kritik bir rol oynar. Özellikle kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerinin yüksek olması, damar tıkanıklıklarına ve kalp hastalıklarına neden olabilir. Ancak doğru beslenme alışkanlıklarıyla LDL kolesterolünü düşürmek mümkündür. İşte tıkalı damarları açan besin...
- Giriş Tarihi: 17:23 | 26.06.2024
Kötü kolesterol, bilimsel adıyla LDL kolesterol, kan dolaşımında taşınan bir lipoprotein türüdür. Bu durum, arterlerin daralmasına veya tıkanmasına yol açarak, kalp krizi veya inme gibi ciddi kalp ve damar hastalıklarının riskini artırabilir.