Domatesli biberli bulgur pilavı nasıl yapılır? Bulgur pilavı kaç kaloridir?

Domatesli biberli bulgur pilavı akşam yemekleri için iyi bir alternatif olabilir. Akşam yemeği için bulgur pilavı yapmayı düşünen binlerce kişi en güzel tarifi araştırıyor. Peki, domatesli biberli bulgur pilavı nasıl yapılır? Bulgur pilavı kaç kaloridir? Sizler için domatesli biberli bulgur pilavı tarifi hazırladık... İşte detaylar...

Bulgur pilavı ve pirinç pilavı her yemeğin yanında olmaz olmazlar arasında yer alıyor. Akşam saatlerinin yaklaşması ile yemek haırlayacak olanların arayışı da başladı. Bugün bulgur pilavı yapmak isteyenler için bir tarif hazırladık. Bulgur pilavına lezzet katmak isteyenler için domates ve biber seçeneklerini tavsiye ediyoruz. Peki, domatesli biberli bulgur pilavı nasıl yapılır? Bulgur pilavı kaç kaloridir? İşte domates biberli bulgur pilavı ile ilgil altın bilgiler...

DOMATESLİ BİBERLİ BULGUR PİLAVI NASIL YAPILIR?

Domatesli biberli bulgur pilavı tarifimize malzemelerimiz ile başlayalım. Bulgur pilavı için gerekli malzemeler şöyle;

2 adet domates,
2 adet biber,
1 adet kuru soğan,
3 yemek kaşığı sıvı yağ,
2 su bardağı pilavlık iri bulgur,
4 su bardağı su (kullanılan su bardağı ölçüsü: 200 ml.),
Tuz.

Domatesli bulgur pilavı yapmak için öncelikle kuru soğan yemeklik olacak şekilde doğranır ve geniş bir tencereye gelişi güzel şekilde yerleştirilir.

Biberler ortadan ikiye kesilir çekirdekleri ayrılır. İkiye ayrılan biberler doğranarak, soğanların üzerine konulur.

Doğranan soğan ve biberlerin üzerine 3 yemek kaşığı sıvı yağ eklenir ve ocağın üzerinde ara ara karıştırarak kavrulur.

Kavrulan soğan ve biberlerin üzerine kabukları soyulup, küçük küçük doğranan domatesler ve 1 tatlı kaşığı tuz ilave edilir.

Domatesler diriliğini kaybedip, yumuşamaya başlayana kadar biraz pişirilir.

BULGUR PİLAVI KAÇ KALORİDİR?

Bulgur pilavının yapılışı kadar kalorisi de merak ediliyor. Yediklerine dikkat eden ve kilo almak istemeyenler tarafından yoğun şekilde araştırılan bulgur pilavının kalorisi 342 KCAL'dır.