CANLI YAYIN
Aşırı kilo kireçlenmeyi artırıyor
Uzmanlar, aşırı kilo ve hareketsizliğin kas sisteminin en büyük düşmanı olduğunu belirterek, insan yaşlandıkça nasıl saçları beyazlayıp, deri buruşuyorsa, kireçlenmenin de o derece doğal olduğunu söylüyor.
Menisküs yırtıkları ve zedelenmelerine dikkat çeken uzmanlar, menisküs yırtıklarının herkeste olabileceğini ifade ederek, "
Genç yaşta da menisküs zedelenmeleri yaşanabilir. Fakat yaş ilerledikçe menisküslerde yaşanabilecek zedelenmelerin artması söz konusu" dedi.
Uzmanlar diz içerisinden gelen sesler, dizde oluşan gerginlikle beraberindeki şişlik, dizde sıvı toplanması ve menisküsün yırtık parçasının eklemin içine düşmesiyle oluşan takılma ve kitlenmelerin menisküs zedelenmeleri, hatta yırtıklarının habercisi olabileceğini kaydederken, "Bir ay boyunca hareket ettirilmeden tutulan bir bacağın eski gücüne kavuşması için altı ay kadar çalıştırmak gerekli. Kaslar ne kadar doğru çalıştırılırsa o kadar
Kireçlenmenin bir hastalık olmadığını söyleyen uzmanlar, "Nasıl yaş ilerledikçe saçlarımızbeyazlıyor , derimiz buruşuyorsa kireçlenme de doğal. Fakat kireçlenmeyi artıran en önemli faktörlerin başında aşırı kilo ve günlük yaşamımızdaki yanlış hareketlerdir" dedi.
Kas ve iskeletrahatsızlıklarının
Uzmanlar diz içerisinden gelen sesler, dizde oluşan gerginlikle beraberindeki şişlik, dizde sıvı toplanması ve menisküsün yırtık parçasının eklemin içine düşmesiyle oluşan takılma ve kitlenmelerin menisküs zedelenmeleri, hatta yırtıklarının habercisi olabileceğini kaydederken, "Bir ay boyunca hareket ettirilmeden tutulan bir bacağın eski gücüne kavuşması için altı ay kadar çalıştırmak gerekli. Kaslar ne kadar doğru çalıştırılırsa o kadar
Kireçlenmenin bir hastalık olmadığını söyleyen uzmanlar, "Nasıl yaş ilerledikçe saçlarımız
Kas ve iskelet
GÜNÜN MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
