Günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri olan stres, birçok hastalığın temel nedeni olarak kabul ediliyor. Stresin vücutta yarattığı olumsuz etkilerden kurtulmak için Prof. Dr. Canan Karatay'dan dikkat çeken bir çözüm önerisi geldi. İşte sirkeli suyla duş almanın faydaları...
Son dönemde oldukça popülerleşen sirkeli suyla duş almak, geçmişten günümüze büyüklerimizin sıkça önerdiği bir gelenek olarak dikkat çekiyor.
Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalında yaptığı açıklamalarda, sirkeli suyla duş almanın, stres ve ağrıların üzerinde olumlu etkiler sağladığını belirtti. Karatay, ayrıca, tuzlu ve bikarbonatlı suyun da vücutta rahatlama sağlayan önemli unsurlar olduğunu söyledi.
Karatay'ın açıklaması ise şu şekilde:
"Tuzlu, bikarbonatlı, kristal kaya tuzlu suda vakit geçirmek çok önemli. Kaplıcalar bunu sağlıyor. Su çok önemli. Bir duşu açtığınızda suyun akması bile negatif iyonları dağıtıyor.
Çok ağrısı olan kişilerin duş aldığında ağrılarının azaldığı gözlemlenmiş. Yağmur yağdığında herkesin rahatlaması da bundan gelir. Adalelerin gevşemesi, çenemizin gevşemesi çok önemli."
Sirkeli suyun sağladığı bu rahatlama, özellikle stresle mücadelede ve ağrıların hafifletilmesinde etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor.
