Sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendiren etkisiyle kış aylarının vazgeçilmez besinlerinden biridir. Türk kültüründe çoğu lezzetli yemek tarifinde ilk sırada yer alıyor. Ancak, kokusu nedeniyle birçok kişi sarımsaktan uzak durabiliyor.
Sarımsağın yalnızca dişleri değil, kabukları da sağlığınız için oldukça fayda sağlıyor. Bu doğal şifa kaynağının kabukları, en az içi kadar mucizevi etkiler yaratıyor. Faydalarını öğrendikten sonra sarımsağın kabuklarını çöpe atmayacaksınız.
Antibiyotik etkisi sunan sarımsak, öksürükten balgama kadar birçok soruna iyi geliyor. Bağışıklığı güçlendiriyor, soğuk algınlığını önlüyor. Sarımsak kabuğu, en az içi kadar yemekleri lezzetlendiriyor, birçok soruna fayda sağlıyor.
Sarımsak kabuğundan elde edilen su, bağışıklık sistemini destekleyen doğal bir destekleyicidir. Soğan kabuğunu çeşitli şekillerde değerlendirerek faydasını artırabilirsiniz. Kurutup toz haline getirdiğiniz sarımsak kabuklarını çorba ve yemeklere ekleyerek lezzet katabilirsiniz. Sarımsak kabuğu çayı ile doğal bir antibiyotik etkisi yaratarak soğuk algınlığına karşı koruma sağlayabilirsiniz.
Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bu çay için birkaç adım yeterli!
Sarımsak kabuklarını temizleyip yıkayın.
Kaynamış 2 bardak suyun içerisine kabukları ekleyin.
Yaklaşık 1 saat demlendikten sonra çayı süzün ve keyifle tüketin.
