Oysa herkes zararlı sanırdı! Sabah kahvesi görünmez bir kahraman mı? Kalp üzerindeki şaşırtıcı etkisi
Sabah kahvesi yalnızca güne başlamak için değil, kalp ritminizi korumak için de önemli bir yere sahip. Yeni araştırmalara göre kahveyle kalp sağlığı arasında önemli bir ilişki bulunuyor. Peki, kahve hangi kalp sorununa çözüm olarak sunuluyor?
Sabahları çoğu kişi için vazgeçilmez olan kahve, uykunuzu açmakla kalmıyor. Yeni bir bilimsel araştırma bir fincan kahvenin kalp ritminde yaşanan bozukluklara karşı beklenmedik bir koruma sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Peki, kahve kalp üzerinde nasıl bu kadar etkili olabiliyor?
RİTİM BOZUKLUĞU VE KAHVE ARASINDAKİ İLİŞKİ
Araştırma kapsamında, kalp ritminin düzenini bozan ve felç ile kalp krizine zemin hazırlayabilen Atriyal Fibrilasyon (AF) hastaları incelendi. Çalışmada kahve tüketenlerin AF'nin tekrarlama oranının ciddi şekilde azaldığı belirlendi. Zorlu bir ritmi yakalamanın ötesinde, kahve içen grup ilk ataklar arasında daha uzun süre bekleyebildi.
KAHVE NEDEN KORUYUCU ROL OYNUYOR?
Araştırmacılar, kahvenin koruyucu etkisinin kafein kaynaklı olabileceğini ancak bunun yanı sıra antioksidan ve antienflamatuvar bileşenlerin de rol oynayabileceğini vurguluyor. Öte yandan, kahve tüketenlerin daha iyi genel yaşam tarzı izlemiş olabileceği gibi alternatif açıklamalar da gündemde.
Yine de bu çalışmanın, "kahve ritim bozukluğu için mutlaka kaçınılması gereken bir içecek" anlayışını sorgulatır hale getirdiği belirtiliyor.
UZMANLAR UYARIYOR
Araştırmacılar, bu verilerin herkese genellenmesinin henüz mümkün olmadığını vurguluyor. Özellikle AF süreci aktif olanlarda kafein kalp atış hızını artırarak semptomları kötüleştirebilir.
