Soğuk suyla duş almak faydalı mı, zararlı mı? "Soğuk suyla duş almak kilo vermeye yardımcı"
Soğuk duş almanın yıllardır birçok faydası olduğu söyleniyor. Yapılan araştırmalar da bu söylemi doğrular nitelikte. Örneğin kilo vermeye bile yardımcı oluyor. Peki uzmanlar ne diyor? İşte detaylar...