ANA SAYFA CANLI YAYIN GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR

Sahurda fazla su tüketimine dikkat! Sahurda kaç bardak su içilmeli?

Ramazan ayının gelmesiyle su tüketiminin de önemi arttı. Birçok kişi gün içinde susamamak için sahurda litre litre su içiyor. Ancak uzmanlara göre bu yanlış çünkü suyun fazlası mide bağırsak sistemi için toksik etki yapıyor. Peki sahurda kaç bardak su içilmeli? Detayları A Haber muhabiri Tülay Ayçiçek aktardı.

A Haber

Bazen 8 bazen 10 bardak. Hatta bu sayı zaman zaman artıyor. Gün içinde susamanın önüne geçmek için sahurda gereğinden fazla su içiliyor.

Sahur sofralarında özellikle yemekten sonra kimi bardak bardak su içiyor, kimi içmek için kendini zorluyor mide şişene kadar. Ancak bu yaptığımız yanlış çünkü uzmanlara göre sahurda 3 yada 4 bardak su tüketilmeli.

ORUÇ TUTARKEN NASIL KİLO VERİLİR?

A HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Kainat Güzellik Yarışması'nda Türkiye'yi temsil eden Ayliz Duman'ın siz bir de annesini görün! "Maşallah bu nasıl anne!"
Kayıp Kamyon'un Neriman'ı Gözde Cığacı: Biraz sevgiyle çözülemeyecek bir şey yok
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.