Ramazan sonrası nasıl beslenmeliyiz? Uzman isim A Haber'de anlattı

Ramazan ayının bitmesiyle artık normal beslenme düzenine geçilecek. Sağlık Bakanlığı da bu konuda uyarılarda bulundu. Bakanlık, 1 ay boyunca dinlenen midelerin bir anda yüklenerek yorulmamısını, kahvaltılarda ağır yiyeceklerden uzak durulmasını tavsiye etti. Şekerli gıdaların ise gün içinde ara öğünlere bölünerek alınması istendi. Peki Ramazan sonrası nasıl beslenmeliyiz? Diyetisyen Belmen Aslan A Haber canlı yayınında anlattı. İşte mide dostu tavsiyeler...


A HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.