İftarda hangi besinler tüketilmeli? Sağlıklı sahur sofraları nasıl olmalı? Ramazanda kilo alımını önlemenin yolları
Ramazan ayında çeşit çeşit yemeklerin yapıldığı iftar sofraları kilo alımına davetiye çıkarırken 13 saate varan açlık süresinin doğru biçimde yönetilmesi kilo artışına engel olabiliyor. Peki, ramazan ayında nasıl kilo verilir? Detaylar haberimizde....
- Giriş Tarihi: 16.03.2025 | 08:52