Ayak ağrısından eser kalmıyor! Suya 1 kaşık ekleyin...

Ayaklarda yaşanan ağrılar ve sorunlar, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu tür rahatsızlıklar için yaygın olarak başvurulan yöntemlerden biri tuzlu su banyosudur. Ancak çoğu kişi, bu yöntemi uygularken suya sofra tuzu eklemektedir.

TUZLU SU YÖNTEMİ

Etkili sonuçlar elde etmek için kullanılması gereken tuz Epsom tuzudur.

Evlerde yaygın olarak başvurulan tuzlu su yöntemi, ayak ağrılarını geçirmek için etkili bir çözüm olarak bilinir. Ancak çoğu kişi, bu yöntemi uygularken yanlış tuz kullanıyor.

Epsom Tuzu: Ayak ağrıları için en etkili tuz, Epsom tuzudur (magnezyum sülfat). Sofra tuzundan farklı olarak, Epsom tuzu kasları gevşetir ve ağrıyı hafifletir.

Ayak Banyosu: Bir leğen veya küveti sıcak su ile doldurun ve içine 1-2 yemek kaşığı Epsom tuzu ekleyin. Ayaklarınızı bu suyun içinde 15-20 dakika bekletin. Bu işlem, kas gerginliğini azaltır ve kan dolaşımını artırır.

EPSOM TUZU FAYDALARI

Epsom tuzu çözeltisi içildiğinde, sindirim sistemini düzeltiyor, kabızlık ve gaz sıkışması gibi sorunları rahatlatıyor. Bu özelliği ile tarih boyunca da pek çok medeniyet tarafından kullanıldığı biliniyor.

Doğal olarak en güçlğ iltihap sökücülerden birisidir. Böbrek enfeksiyonlarında idrar sökücü görevindeyken, akciğer ve solunum yolları enfeksiyonlarına karşı da balgam sökücü ve iltihap kurutucu özelliği biliniyor.

Ilık bir su içerisinde atılan epsom tuzu ile yıkanılan ayaklardaki ağrılar gidiriliyor, ayak kokusuna ve mantar oluşumuna karşı etkili bir etkisi oluyor.

Saç bakımı ve saç kalitesi açısından oldukça etkili olan epsom tuzu, pek çok kozmetik firması tarafından da bu özelliği ile tercih ediliyor.

Cilde çözeltisi sürüldüğünde, yumuşatıcı etkiye sahip olması dolayısıyla kremlerde çokça kullanılıyor.

Enfeksiyon kapmaya müsait veya enfeksiyon kapmış açık yaralara, epsom tuzu kürü sürülündüğünde, enfeksiyonu kurutucu etkiye sahip olduğu biliniyor.