Canan Karatay önerdi! Öksürüğü bıçak gibi kesiyor! 2-3 damla...

Uzun süreli kuru öksürük, zamanla göğüs bölgesinde ağrı ve kasılmalara yol açabilir. Karatay, bu tür rahatsız edici öksürükler için ilaca başvurmanın iyi çözüm olmadığını belirtiyor.

Bazı enfeksiyon rahatsızlıklarından sonra kalıcı hale gelen kuru öksürük, bazen balgam söktürücü ilaçlar kullanılmadan geçmeyebilir. Sosyal medya kanalında bu konu hakkında çeşitli tavsiyelerde bulundu.

Prof. Dr. Canan Karatay "Antibiyotikler ezbere verilmez, virüslerin hiçbirini antibiyotik etkilemez. Ancak bağırsak, ağız ve burundaki mikrobiyomları öldürebilir" dedi.

İşte Karatay'ın kuru öksürüğü hafifletmek için önerdiği doğal yöntemler:

Buhar Banyosu: Eski zamanlardan beri etkili bir yöntem olarak bilinen buhar banyosu, boğaz ve solunum yollarını rahatlatabilir. Bir tas sıcak suya birkaç damla iyot, bir miktar bikarbonat ve sirke ekleyin. Ardından, bir havluyla başınızı örtüp buharı soluyun. Bu yöntem, üst solunum yollarındaki mukozaların nemlenmesini sağlar ve öksürüğün hafiflemesine yardımcı olabilir. Karatay, çocuklara bu uygulamanın yapılmasında bir sakınca olmadığını da belirtiyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Kuru öksürüğün önlenmesi için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerektiğini vurgulayan Karatay, doğal besinlerin tüketilmesini öneriyor. Vitamin ve mineral açısından zengin, doğal besinler bağışıklık sistemini destekler ve vücudu güçlendirir.

Hava Kirliliğinden Kaçınma: Prof. Dr. Karatay, hava kirliliği, deterjanlar ve çeşitli kimyasal ürünlerden kaçınmanın önemine dikkat çekiyor. Bu maddeler solunum yollarını tahriş edebilir ve öksürüğü şiddetlendirebilir.

Kristal Kaya Tuzu ile Gargara: Boğaz problemlerine karşı kristal kaya tuzu ile gargara yapmanın faydalı olduğunu belirten Karatay, tuzlu suyun boğazdaki tahrişi yatıştırabileceğini ifade ediyor. Kristal kaya tuzuna 2-3 damla iyot ekleyerek gargara yapmak, öksürüğün hafiflemesine yardımcı olabilir.