Pekmeze limon sıkıp için bakın ne olacak! Faydası inanılmaz...

Geçmiş dönemlerde büyüklerimiz tarafından sıkça tüketilen pekmez ve tahin karışımı, günümüzde de popülerliğini koruyor. Ancak, pekmez ve limon karışımının sağlığa olan faydaları, bu ikiliye göre daha fazla dikkat çekiyor.

PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN FAYDALARI

Kan dolaşımını hızlandırır. Tatlı yeme isteğini azaltır. Bitmek bilmeyen öksürük krizlerinin sona ermesini sağlar. Boğazda oluşan ağrı, kaşıntı ve iltihaplanmaların geçmesine yardımcı olur. Grip ve nezle gibi kış hastalıklarına karşı vücudu korur.

Halihazırda var olan kış hastalıklarının çok daha kısa sürede geçmesine yardımcı olur. Bol miktarda demir içeren bu karışım, düzenli olarak kullanıldığında kansızlığa iyi gelir. Vücudu serbest radikallerden korur. Tokluk hissi vererek zayıflamak isteyenlere destek olur. Vücuda enerji verir ve özellikle kendini sürekli halsiz ve yorgun hissedenlerin çok daha zinde hissetmelerine yardımcı olur.

PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI

Pekmez limon karışımı, adından da anlaşılabileceği üzere bu iki malzemenin bir araya gelip biraz da suyla buluşmasıyla ortaya çıkan oldukça kolay bir tarife sahip. Bu karışımı önemli hale getiren ise öksürükten tutun fazla kilolara kadar birçok soruna çözüm olması.

1/2 çay bardağı pekmez (üzüm, keçiboynuzu ya da dut) Bir adet taze sıkılmış limon suyu 1/2 su bardağı su

1/2 su bardağı suyun içine pekmez ve taze sıktığınız limon suyunu ilave edin ve güzelce karıştırın.

Pekmez limon karışımından daha fazla faydalanabilmek için sabahları aç karnına tüketmeye özen gösterin.

Eğer daha hızlı etki etmesini istiyorsanız karışımı 2 yemek kaşığı pekmezle hazırlayıp sabah ve akşam, günde 2 kez aç karnına içebilirsiniz.

Bu uygulamayı her hafta 6 gün uygulayıp 1 gün vücudunuzu dinlendirebilir, bu şekilde kısa sürede kansızlık üzerindeki olumlu etkilerini görmeye başlayabilirsiniz.