Bunları bilmek çok önemli! Sağlıklı yaşam tarzı ömrünüze 5 yıl ekliyor!
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için bedenimize iyi bakmamız gerekir. Yeni yapılan bir araştırma, bu yaşam tarzının genetik faktörlere %60 oranında etki edebileceğini ortaya koydu. İşte uzun bir hayat sürmek için dikkat edilmesi gereken unsurlar...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 31.07.2024 | 13:22
Yeni yapılan bir araştırmaya göre sağlıklı bir yaşam tarzı genetiğin etkisini yüzde 60'tan fazla dengeleyebilir. Eğer bu yaşam tarzını benimserseniz 5 yıl fazla yaşamanız mümkün.