Tam bir antioksidan deposu! Dut kurusunun mucizevi faydaları...

Yüksek lif ve antioksidan içeriği sayesinde besleyici bir atıştırmalık olarak birçok kişi tarafından tercih edilen dut kurusu, sağlık için tüketilmesi gerekenler arasındadır. İşte tatlı krizlerinin yatıştırılmasında ve yemeklerde kullanılan dut kurusunun tüm faydaları...

Dut kurusu

Zengin C vitamini, lif, kalsiyum ve antioksidan kaynağı olan dut, içerdiği yüksek düzeyde protein ve demir sayesinde alyuvar üretimini arttırdığı için dut kurusu, kansızlığa, kötü kolesterol seviyesinin düşürülmesine, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kan şekerini kontrol etmeye yardımcıdır, kanın pıhtılaşmasını engeller ve kemik sağlığına da katkıda bulunur. Dut faydaları

Dut kurusu tüketimi

Sindirim sistemini düzenler, kabızlığa iyi gelir.

Kansere karşı korur.

Vücuttaki enfeksiyonu atmayı kolaylaştırır.

Öksürüğü yatıştırır.

Kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını korur.

Kemik sağlığını güçlendirir.

Cilt sağlığını destekler.

Dut kurusu faydaları