Az su içmek böbrek taşı riskini artırıyor
Su, vücutta hücrelerin, dokuların ve organların sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayan temel bir bileşendir. Vücut sıvı dengesi, kan basıncı düzenlemesi ve sindirim sistemi işlevleri suyun varlığına bağlıdır. Yazın artan hava sıcaklığını sebebiyle günlük su tüketimine dikkat etmemiz gerekir. İşte uzmanından konuya ilişkin öneriler...
- Sağlık
- AA
- Giriş Tarihi: 25.07.2024 | 12:45
Günlük su tüketiminin artırılması, böbrek ve üreter taşlarının oluşumunu engellemek adına oldukça etkilidir. Günde en az 2 litre idrar çıkartacak kadar sıvı tüketilmesi, idrarın seyrelmesine, taş oluşumunun engellenmesine veya mevcut taşların boyutlarının büyümemesine yardımcı olur.