Teriniz size mesaj veriyor olabilir: Aşırı koku varsa dikkat!
Özellikle yaz mevsiminde terleme problemi artıyor. Terleme doğal ve sağlıklı bir süreç olarak bilinse de bazı durumlarda birtakım sağlık sorunlarına işaret ediyor olabilir. Eğer siz de bu problemleri yaşıyorsanız sağlığınıza daha çok dikkat etmeniz gerekebilir. İşte detaylar...
Terlemenin sadece vücut sıcaklığını dengeleyen doğal bir durum olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Aslında teriniz size vücudunuzla ilgili mesajlar veriyor olabilir. Eğer siz de bu problemleri yaşıyorsanız sağlığınıza daha çok dikkat etmelisiniz.
KOKULU TER
Terin tek başına koktuğunu düşünüyorsanız bir sürprizle karşı karşıyasınız demektir. Terin aslında hiçbir kokusu yoktur ve tamamen kokusuzdur. Ancak cildinizdeki bakteriler terle karıştığında hoş olmayan bir kokuya neden olur ve bu da stresin bir sonucudur.
AŞIRI TERLEME
Aşırı terlemeye hiperhidroz denir ve herhangi bir sebep olmaksızın soğuk havalarda bile meydana gelebilir. Ayrıca genellikle menopoz sırasında kadınlarda da görülebilir. Bazen bu durum tehlikeli olabilir. Terleme ve kilo kaybı yaşıyorsanız, çoğunlukla uyku sırasında ortaya çıkan terleme veya terlerken göğüste baskı hissediyorsanız, o zaman bir doktora başvurmanın vakti gelmiş demektir.
TUZLU TER
Tıpkı gözyaşları gibi terin de tuzlu olması normaldir. Ancak gözlerinizi ve yaralarınızı yakacak kadar alışılmadık derecede tuzluysa bu, sodyum eksikliğiniz olabileceğinin bir işareti olabilir. Sağlıklı bir vücut için çok önemli bir bileşen sıvı alımıdır ve her ne kadar kulağa mantıksız gelse de diyetinizde sodyum eksikse dehidrasyon yaşıyor olabilirsiniz.