Karın yağlarının baş düşmanı: Sapları ödem söktürüyor! Kilo verdiren mucizevi yiyecek...
Göbek yağları, genellikle karın bölgesinde biriken yağ dokusunu ifade eder. Göbek yağları genellikle metabolik sendrom, tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve diğer sağlık sorunları ile ilişkilendirilir. Ancak sağlıklı beslenerek bu sorunu ortadan kaldırabiliriz. İşte göbek yağlarını cayır cayır yakan besin...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 24.07.2024 | 11:41
- Güncelleme Tarihi: 24.07.2024 | 11:43
Kilo verme süreci kişiden kişiye farklılık gösterir ve her bireyin metabolizması, yaşam tarzı ve genetik faktörleri bu süreci etkiler. Ancak bazı besinler metabolizmayı hızlandırarak kilo vermemize yardımcı olur. Bunlar arasında en bilineni ise kirazdır. Kiraz, hem lezzeti hem de sağlık açısından pek çok faydası olan bir meyvedir. İşte kirazın sağlık için faydalarından bazıları...