Canan Karatay önerdi: Sabah aç karnına tüketirseniz...

Limonlu su, sağlık açısından faydaları ile öne çıkan bir besindir. Özellikle kilo verme sürecine girenlere yararı olduğu bilinen limonlu su ile ilgili Prof. Dr. Canan Karatay bazı açıklamalarda bulundu. İşte limonlu suyun faydaları ve Canan Karatay'ın açıklamaları ile ilgili detaylar...

Limon içerdiği C vitamini nedeniyle güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Ayrıca diğer turunçgiller gibi flavanoidler açısından da zengindir. Flavanoidler vücut direncinin artmasında etkilidir.

limonlu su

Prof. Dr. Canan Karatay açıklamasında; ''Limonlu su, bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olarak sindirimi kolaylaştırır ve düzenli tüketildiğinde yağ yakma özelliği gösterir. Sabah aç karnına limonlu su tüketildiğinde, kilo vermek için birikmiş ödemler idrar yoluyla dışarı atılır. Limonlu su, metabolizmayı hızlandırarak fazlalık yağlarınızdan kısa zamanda kurtulmanıza yardımcı olur.'' dedi.

limonlu suyun faydaları