Yer fıstığının faydaları

Yer fıstığının faydaları

Vücuda enerji ve kuvvet veren yer fıstığı, cinsel sorun yaşayanlara da yardımcı oluyor; libidoyu yükseltiyor. Fıstığın faydaları şöyle;

Yer fıstığının faydaları

Kasların ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.

Yer fıstığının faydaları

Zihinsel ve bedensel yorgunluğu gidermede yardımcıdır.

Yer fıstığının faydaları

-Öğrenmeyi kolaylaştırır.
- Kalp sağlığına iyi gelir.

Yer fıstığının faydaları

Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.

Yer fıstığının faydaları

Başta meme, prostat ve kalın bağırsak kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucudur.

Yer fıstığının faydaları

Bağışıklık sistemini destekler.

Yer fıstığının faydaları

Kandaki şeker oranını ayarladığı için şeker hastalarına faydalıdır.

Yer fıstığının faydaları

Yer fıstığı yağı kabızlığa iyi gelir.

Yer fıstığının faydaları

Gastrit, mide yanması ve ekşimesi şikâyetlerini azaltır.