Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi

Azmetti hedef koydu 8 ayda 75 kilo verdi. Yeni halini arkadaşları bile tanıyamadı. Ankara'da yaşayan 19 yaşındaki üniversite öğrencisi Halit Buğra Şahin 150 kiloydu. Şahin, kilosu nedeniyle sosyal hayatının ve hareket alanlarının kısıtlandığını fark edince zayıflamaya karar verdi ve hedef koydu. 'İNSANLARLA KONUŞAMIYORDUM' Yaşadıklarını anlatan Şahin, 'Özgüvenim yerle bir olmuştu. Kendimi çok mutsuz hissediyordum. Sürekli dışarıdan yemekler söyleyip, kendimi odama kapatmıştım. Sosyal hayatım yoktu. Dışarıya çıkıp insanlarla konuşamıyordum. Hayatımda o kadar zorluk çekiyordum ki toplu taşımaya bile binemiyordum. Uçağa bindiğim zaman ek kemer istemem gerekiyordu.' ifadelerini kullandı. Aynı anda azimle spora ve diyete başlayan Şahin, kontrolle 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü. Şahin, 'Kısa sürede nasıl kilo veririm diye çözüm yolları aradım. Ben de sağlıklı bir şekilde kilo vermeye karar verdim' dedi. 'İÇİMDEN BİR İNSAN ÇIKTI' Kilo verme sırrını da anlatan Şahin, '8 aylık kilo verme sürecimin ardından memleketim Erzincan'a döndüm. Gittiğim zaman akrabalarım, arkadaşlarım; kimse beni tanıyamadı. Herkes nasıl kilo verdiğimi sordu. Sağlıklı beslendim, düzenli spor yaptım. İnanıp, kendinize güvendiğiniz zaman herkes yapabilir. İmkansız değil. Resmen içimden bir insan çıktı.' şeklinde konuştu. Ünlü isimler de son halleriyle şaşırtıyor. İşte Deniz Seki'den Emel Müftüoğlu'na, Cengiz Kurtoğlu'ndan Ümit Erdim'e, zayıflayıp, formda kalmayı başaran ünlüler… Şeyla Halis Şeyla Halis (40 kilo verdi) Yeşim Ceren Bozoğlu Yeşim Ceren Bozoğlu (20 kilo verdi) Cengiz Kurtoğlu Cengiz Kurtoğlu (41 kilo verdi) Pelin Öztekin Pelin Öztekin (90 kilo verdi) Okan Karacan Okan Karacan (70 kilo verdi) İskender Paydaş İskender Paydaş (40 kilo verdi) Gülnihal Demir Gülnihal Demir (39 kilo verdi) Ümit Erdim Ümit Erdim (25 kilo verdi) Seren Serengil Seren Serengil (24 kilo verdi) Esin Gündoğdu Esin Gündoğdu (2 senede 60 kilo verdi) Işın Karaca Işın Karaca (40 kilo verdi) Hakan Aysev Hakan Aysev (60 kilo verdi) Gülçin Hatıhan Gülçin Hatıhan (8 ayda 60 kilo birden verdi) Emel Müftüoğlu Emel Müftüoğlu (20 kilo verdi) Linet Linet (40 kilo verdi) Ozon Orhon Mide küçültme ameliyatı geçirerek 3,5 ayda 60 kilo veren Ozan Orhon'un emekleri boşa gitti. Ünlü şarkıcı yine kilo aldı. 3,5 AYDA 60 KİLO VERMİŞTİ Ozan Orhon, 2000'li yılların başında fazla kiloları nedeniyle çalışamaz hale gelmiş, 130 kiloya ulaşınca da çareyi kelepçe taktırmakta bulmuştu. 3,5 ayda 60 kilo veren Ozan Orhon, hızlı kilo kaybı nedeniyle hastanelik olmuş ve ikinci kez ameliyat masasına yatmıştı. Şarkıcı ameliyatıyla ilgili olarak 'Bu olduğum son ameliyat artık. Bünyem başka ameliyatı kaldıramaz' açıklamasını yapmıştı. YİNE KİLO ALDI Ozan Orhon'un bütün emekleri boşa gitti. Ünlü şarkıcının kilosu aldı başını gitti. İşte son hali! Zehra Çilingiroğlu Zehra Çilingiroğlu'nun görüntüsü ise dikkat çekti. Oldukça zayıfladığı dikkatlerden kaçmayan Zehra Çilingiroğlu, 'Çok sıkı spor yapıyorum. Formumu spora borçluyum' açıklamasını yaptı. Elif Sümbül Elif Sümbül (33 kilo verdi) Hatice Şendil Hatice Şendil (10 ayda 20 kilo verdi) Deniz Seki Deniz Seki (6 ayda 27 kilo verdi) Wilma Elles Güzel oyuncu Wilma Elles 2016 yılında ikiz bebeklerini dünyaya getirmişti. 2009 yılında doğum yapan Jennifer Hudson öylesine çok kilo verdi ki, şimdilerde pek çok sağlık dergisi halen onu kapaklarına taşımaya ve ondan tavsiyeler almaya devam ediyor! Sesiyle tüm dünyayı kendine hayran bırakan Adele'in ilk çıkış yaptığı günden bu yana verdiği kilolar ise azımsanmayacak kadar çok! Jonah Hill, 2011 yılından beri azimle kilo vermeye devam ediyor, sonuç ise gerçekten göz kamaştırıcı! Başarılı oyunculuğu tüm dünya tarafından takdir edilen Christian Bale'ın 'Makinist' filmi için verdiği 30 kilo bu listede yer almazsa olmazdı! Kim Kardashian ise hamile olduğu dönemde inanılmaz kilo aldı. Renée Zellweger ise 'Brigitte Jones' filminin her serisinden önce 20 kilo kadar aldı, sonraysa aldığı kiloları büyük bir disiplinle geri verdi. Jared Leto, 'Sınırsızlar Kulübü' için 18 kilo vermiş, 'Bölüm 37' için ise 30 kilo almıştı! Matthew McConaughey, 'Sınırsızlar Kulübü' için 22 kilo vererek tanınmaz hale geldi. Mariah Carey de daha fit bir vücuda sahip olabilmek için uzun süre azimle diyet yaptı. Hilary Swank, 'Milyon Dolarlık Bebek' filmi için 7 kilo aldı. 'Galaksinin Koruyucuları' filiminde boy gösteren Chris Pratt ise çok zorlansa da 6 ay içinde 30 kilo vermeyi başarmıştı. Tom Hanks, 'Yeni Hayat' filmi için 23 kilo verdi. Matthew Fox, Alex Cross filmi için 20 kilo verdi ve neredeyse tanınmayacak hale geldi. Mesleğine aşık oyunculardan Robert De Niro, 'Kızgın Boğa' filmi için 20 kilo almıştı! 'Yalanlar Üstüne' filmi için 29 kilo alan Russell Crowe bu listenin en azimli isimlerinin başında geliyor şüphesiz!

A HABER GALERİ

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi

Ankara'da üniversite öğrencisi Halit Buğra Şahin, 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü. Zayıflama kararı aldıktan sonraki süreci anlatan Şahin, yeni halini yakınlarının dahi tanıyamamasından oldukça mutlu. Bu süreci "resmen içimden bir insan çıktı" diyerek yorumladı.