CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
İbn-i Sina'nın yüzyıllar önceki tarifi! 7 günde ağrıları şıp diye kesiyor! O yağı eritip dizlerinize sürerseniz...
Diz ağrısı, birçok kişinin karşılaştığı rahatsız edici bir sorundur. İlerleyen yaş, travma, aşırı kilo, spor yaralanmaları ve hatta tümörler gibi bir dizi farklı faktör nedeniyle ortaya çıkabilir. Her birinin tedavi süreci farklılık göstermekle birlikte, tıbbın babası olarak bilinen İbn-i Sina, tarih boyunca sağlık konularında önemli önerilerde bulunmuş bir isim olarak diz ağrılarına karşı doğal bir çözüm sunmuştur. İşte diz ağrılarını yok eden en etkili formül...
Tıp tarihinin en önemli isimlerinden biri olan İbn-i Sina, sağlık alanındaki çalışmalarıyla sadece kendi zamanına değil, günümüze de ışık tutan bir bilim insanıdır. İslam tıbbının öncülerinden biri olarak kabul edilen İbn-i Sina, çeşitli hastalıkların tedavisi üzerine yazdığı eserlerle tanınırken, özellikle diz ağrılarına karşı sunduğu çözüm, günümüzde de ilgi görüyor. İşte, diz ağrısını kesen yöntem...
Sağlıklı yağlar, vücut fonksiyonlarının daha düzgün çalışması için oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu sağlıklı yağlardan biri de kuyruk yağıdır.
Hayvansal yağlar arasında koku ve tat olarak en ağır olanı kuyruk yağıdır. Bu nedenle tüketilme oranı da oldukça azdır.
Ancak bu yağ, ağır kokusu ve tadı nedeniyle çoğu kimse tarafından tercih edilmese de etkileriyle adeta mucizeler yaratıyor. Miktarına dikkat edilerek tüketilmesi uzmanlar tarafından da tavsiye ediliyor.
Yapılan araştırmalar, hayvansal yağlar arasında en sağlıklısı olduğu belirlenen kuyruk yağı içerisinde omega yağ asitleri, potasyum, kalsiyum ve demir barındırdığını ortaya koymuştur.
Halk arasında don yağı ya da iç yağ olarak da bilinen kuyruk yağı özellikle Anadolu illerinde yemeklere tat vermesi için koyulur.
Gençlik yıllarında yeterli miktarda kuyruk yağı tüketen kişilerde yaşlılıkta daha az eklem rahatsızlığı görüldüğü bilinmektedir.
Özellikle diz ağrısı, eklem sıvısı ve kıkırdak erimesi rahatsızlığı yaşayanlar için kuyruk yağı tavsiyesi tıp alimi İbni-i Sina tarafından da reçete edilmiştir.
NOT: En uygun tedavi yöntemi için kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.
KUYRUK YAĞI NASIL TÜKETİLİR?
Kuyruk yağı hayvanların kuyruk kısımlarında ve et aralarında bulunur. Gıda sanayisinde kullanılan kuyruk yağı, yüzyıllardır tüketilir.
Kuyruk yağı kullanımı için iki farklı temel yöntem bulunur. Bunlardan ilki kebap gibi ürünlerde kuyruk yağını et ile birlikte harmanlamaktır.
Diğer bir yöntem ise yemek malzemelerinden önce tencereye koyulan yağ yerine kuyruk yağının koyularak, tamamen eritilmesidir.
DİZ AĞRILARINA İYİ GELİYOR
Kuyruk yağının son dönemlerde sağlık açısından faydalı olduğu olduğu anlaşılmıştır.
Kuyruk yağı tüketmek kas ve kemik gelişimine katkı sağlar. Yiyecek olarak tüketmenin yanı sıra kuyruk yağının dıştan kullanılması da etki eder.
İçerisinde bulunan D vitamini seviyesinde diz ağrılarına iyi gelmektedir. Dolayısıyla bu yağı vücuda krem haline getirip sürerek kullananlar da vardır.
KUYRUK YAĞI KREMİ NASIL YAPILIR?
Kuyruk yağını küçük parçalar halinde kesin.
Ardından tencereye koyup aynı seviyeye kadar su ekleyin.
Su kaynayıp yağ erimeye başlayınca eriyip yüzeye çıkan yağları bir kaşıkla tencere üzerinden alın ve bir kaba koyun.
Kaba konan yağ donacak ve krem kıvamını alacaktır.
UYGULANIŞI:
Bu kremi 1 cm kalınlığında oalcak şekilde ağrıyan dizinize sürün.
Bölgeyi kaplayacak kadar koyun yününü üzerine sarın.
Akşam sarıp sabah açarak bu işlemi 3 gün boyunca tekrarlayın.
Bu uygulama bölgede oluşan kasılmaları ve kas ağrılarını ortadan kaldırır.
KUYRUK YAĞININ FAYDALARI
-Gelişim çağında olan çocuklarda kas ve kemik gelişiminin sağlıklı olmasını sağlar.
-Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur.
-Tansiyonun dengede kalmasını sağlar.
-Damar tıkanıklıklarına karşı koruma sağlar.
-Kalp ve damar hastalıkları riskini düşürür.
-Sinir sistemi üzerinde olumlu ve yumuşatıcı etkiler oluşturur.
-Böylelikle romatizma ve felç riskini minimalize eder.
-Ayrıca vücuttaki titreme ve yanı sıra siyatik hastalıklarından da korur.
-Bağışıklık sisteminin virüs, enfeksiyon ve serbest radikallere karşı her zaman dirençli kalmasını sağlar.
-Kuyruk yağı cilt hücrelerinin yenilenmesine ve onarılmasına yardımcı olur.
