CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
İbn-i Sina'dan asırlık öneri! Her evde bulunuyor! Hafızayı çelik gibi yapan baharat...
Günümüzde birçok insan, yaşamlarında unutkanlıkla mücadele etmektedir. Unutkanlık, genellikle yaşla birlikte artış gösterse de, günümüzde gençler arasında da sıkça karşılaşılan bir sorundur. Hafıza kaybı, odaklanma güçlüğü, bilgileri hatırlayamama gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, günlük yaşamımızı olumsuz yönde etkilemektedir Ancak, İbn-i Sina, yıllar önce yazdığı El-Kanun Fi't-Tıbb kitabında bir baharatın hafızayı kuvvetlendirdiğini söylüyor. İşte hafızayı çelik gibi güçlendiren baharat...
İbn-i Sina'nın asırlar önce yazdığı sağlık reçeteleri günümüze de ışık tutuyor. Tıp alimi İbn-i Sina'nın El-Kanun Fi't-Tıbb kitabında, baharatların hafızayı güçlendirebileceğine dair önerileri yer alıyor.
İbn-i Sina'nın hafıza ve zeka için önerdiği başlıca baharatlar arasında zencefil, hardal ve zerdeçal öne çıkıyor.
Özellikle kış aylarında baharatların sağlık üzerindeki etkisinden yararlanmak önemlidir. Zencefil, zerdeçal ve hardal gibi baharatlar, sıkça duyduğumuz ve mutfağımızda bulunan özellikli baharatlar arasında yer alıyor.
İşte İbn-i Sina'nın önerdiği 3 beyin baharat:
Zencefil: Sindirimi kolaylaştıran zencefil, aynı zamanda hafızayı güçlendirir. Bulanık görme problemlerine iyi gelir ve sindirim sistemi için faydalıdır.
Zerdeçal: Ruh sağlığına katkı sağlayan zerdeçal, nörolojik hastalıklara şifa olabilir. Ayrıca, kusmayı önleyici etkisiyle bilinir.
Hardal: Aç karnına tüketildiğinde zekayı artırabilir. Hardal suyu, kulak ve diş ağrıları için damla şeklinde kullanılabilir ve balgam oluşumunu engelleyebilir.
İbn-i Sina'nın bin yıl önce önerdiği bu baharatlar, günümüzde de hafıza ve zeka sağlığına katkıda bulunmak için değerli bir kaynak olabilir.
Bu baharatları düzenli olarak beslenmenize dahil ederek, sağlığınızı destekleyebilir ve zihinsel performansınızı artırabilirsiniz.
