Diyet yapmadan tığ gibi inceldi! Tek bir formülle 38 bedene düştü! 2 ayda 7 kilo verdiren İclal Aydın diyeti! Yağlarınızdan kurtulmak için 15 dakika...

Üç Kız Kardeş dizisinde Nesrin karakterine hayat veren İclal Aydın, son dönemde verdiği kilolarla gündemde. 2 ayda 7 kilo verdiğini açıklayan başarılı oyuncunun nasıl zayıfladığı merak ediliyor. Ünlü isim, diyet yapmadan sadece bunu uyguladı. İşte kısa sürede yağlarınızdan kurtulmanın sırrı... Bölgesel kilolarından rahatsız olan İclal Aydın, başvurduğu kilo verme yönteminden sonra hastalıklarının da etkisinin azaldığını belirtti. KİLOLARINDAN BÖYLE KURTULDU İclal Aydın nasıl zayıfladığı üzerine gelen sorulara şu şekilde cevap verdi; 'Ben artık bir daha kilo veremem, hayat böyle de olur' diyordum. Ama sevgili Özlen 'Bir kez daha denesen ne olur ki?' Diye sordu bir gün. Doğru ya. Ne olurdu? Sevgili dostum Serdar Bora Bayraktaroğlu da beni bu sürece hazırladı. İnsanın karşısında yargılayanlar değil de yanında destekleyenleri olunca her şey ne kadar da kolay ve güzel gidiyor.' 'Tiroid ve şekerimi 6 yıldır takip eden doktorum Dr.Faruk Ergönen bütün ilaçlarımızı bırakacak kadar iyi bir noktaya geldiğimizi söyledi. Sadece kilolarım değil, hastalıklarım da gitmiş. Beden yaşım gençleşmiş. Önümüzde daha 6 haftalık hedefimiz var. Bir de o zamana bakalım.' 15 DAKİKA... 'Vücudu 15 dakikada 15 haftalık spor yaptığına ikna eden iki aletten söz ediyorum. Şaka değil.' 'HER GÜN 6 KM YÜRÜDÜM' 'Ben diyetimi yaparken günde 6 km yürüdüm. Fakat cuteraid ve cuteraflexi sayesinde kaslar aşırı biçimli güçlendiği için bu zayıflama süreci hızlı ve çok başarılı geçti.' İCLAL AYDIN KİMDİR? İclal Aydın, 14 Eylül 1971'de Nevşehir'de dünyaya geldi. Aslen Kürt'tür. Anne tarafı ise Çerkes'tir. Çocukluk dönemini Ankara'da geçirdi. Gençliğinin ilk yılları ise Elazığ'da devam etti. İlk ve orta öğreniminin ardından Elazığ Anadolu Lisesi'nden mezun oldu. O dönemde anne ve babası yollarını ayırınca, Ankara'ya taşındı. Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi Tiyatro Bölümünde eğitim aldı. Ancak ikinci yılında okulu bırakarak Almanya'ya yerleşti. İclal Aydın bugüne dek 4 evlilik yaptı. İlk evliliğini henüz 19 yaşındayken gerçekleştirdi. Bu evlilik bir süre sonra boşanma ile neticelendi. İCLAL AYDIN DİZİLERİ Sıcak Saatler Dedem, Gofret ve Ben Mirasyediler Aşkın Halleri Zor Hedef İki Aile Veda O Hayat Benim Ege'nin Hamsisi Üç Kız Kardeş KİTABI DİZİ OLDU İclal Aydın'ın 2018'de okuyucu ile buluşturduğu Üç Kız Kardeş isimli dizisi 2021'de dizi haline getirildi. Kanal D ekranında seyirciye sunulan dizinin başrolünde de yine İclal Aydın'ın kendisi oynuyor.

A HABER GALERİ

Diyet yapmadan tığ gibi inceldi! Tek bir formülle 38 bedene düştü! 2 ayda 7 kilo verdiren İclal Aydın diyeti! Yağlarınızdan kurtulmak için 15 dakika...